iHypnobirth: Uma Experiência de Parto Positiva
iHypnobirth é um aplicativo de estilo de vida projetado para ajudar as mulheres a terem uma experiência de parto positiva. Criado pelo psicólogo e praticante de hipnose pré-natal Dr. Alex McKay e pela treinadora de PNL Charlotte Maslen, o iHypnobirth é uma ferramenta poderosa que ajuda as mulheres a se prepararem para o trabalho de parto e o parto.
O aplicativo apresenta meditações personalizadas para auto-hipnose e afirmações positivas de parto, cada uma criada especificamente para o trabalho de parto e o parto. As faixas de hipnose incluem um relaxamento guiado para auto-hipnose, um relaxamento mais longo com afirmações positivas de parto e afirmações positivas de parto. Ouvir essas faixas regularmente durante a gravidez ajudará as mulheres a praticarem um relaxamento profundo, respiração eficaz e visualizações positivas para terem uma experiência de parto calma, controlada e empoderada.
A eficácia da hipnose e do relaxamento nos resultados positivos do parto é bem documentada em diversos estudos de pesquisa. Ao usar a hipnoterapia para o parto, as mulheres podem abordar o parto de forma positiva, reduzir a ansiedade, criar sentimentos de empoderamento, reduzir as dores do trabalho de parto, ter um trabalho de parto mais curto, ter menos chances de fazer uma cesariana e ter menos chances de precisar de analgesia. Com o iHypnobirth, as mulheres podem se preparar tanto fisicamente quanto emocionalmente para uma experiência de parto positiva.
